前歯のデンタルケア☆虫歯予防

こんにちは。
前歯のデンタルケア☆虫歯予防へようこそ。

今日は歯周病治療について。
歯周病についてはこちらの記事をどうぞ。
さて歯周病の治療（予防）の基本は、ブラッシングです。
しかしブラッシングは、ある程度進行した歯周病には
効果がほとんどありません。

まず、プラークコントロールと歯肉のマッサージ。
この２つで軽度の歯周病はかなりよい方向へ。


‘プラークコントロールとは？’
all aboutより引用させていただきます。

【規則正しい食生活
不規則な食事回数や間食などは、歯の表面が虫歯菌によって溶けやすく、プラークが付着しやすい状態を作る為、規則正しい食生活はプラークコントロールの1つです。

繊維質の食品を良く咬んで食べる
歯の表面のプラークが繊維質を良くかむことで落とされて減少するため、これもプラークコントロールの1つです。

定期的な歯石取り
自分で行うだけがプラークコントロールではありません。病院などで歯石などを取ると表面がツルツルな状態になり、プラークが付きにくくなります。これらもプラークコントロールの一つです。

虫歯の治療
虫歯があるとその部分が段差となり、プラークが付きやすくなります。このため虫歯を治療して表面の段差が無くなれば、プラークコントロールに役立ちます。

これ以外にも、歯に優しいガムを咬むことなどや、夜間寝る前の飲食を控えるなども、プラークを減らす為に役立つ為、プラークコントロールの1つと考えられます。】